← Tất cả dịch vụ
Handbook 21 ngày · Workbook · Quà tặng

21 ngày.
21 bài tập.
Bắt đầu từ bên trong.

Không phải thêm một cuốn sách self-help nữa. Đây là bộ câu hỏi phản tư để bạn thật sự nhìn thấy mình - và bắt đầu sống thật hơn mỗi ngày.

Workbook PDF · Quà tặng · Nhận qua email
Tú Xương - Inner Confidence Coach
Handbook 21 ngày Glowup

Bên trong
Handbook có gì?

Không phải lý thuyết. Không phải động lực suông. Đây là 21 ngày thực hành tự nhìn - một ngày một câu hỏi, một ngày một bước nhỏ về phía mình.

Bạn sẽ khám phá

Hành trình 3 tuần tự thức

Mỗi tuần tập trung vào một lớp khác nhau của bản thân - từ nhận ra hiện trạng đến chạm được chiều sâu bên trong.

  • Tuần 1 - Nhìn rõ: Mình đang ở đâu, và điều gì đang xảy ra thật sự
  • Tuần 2 - Bóc tách: Niềm tin nào đang giữ mình lại, và điều mình thật sự muốn là gì
  • Tuần 3 - Nở hoa: Bước tiếp theo của một người phụ nữ sống thật với mình
Bạn sẽ nhận được

Công cụ thực hành mỗi ngày

Thiết kế để dùng ngay - không cần kinh nghiệm tự phát triển bản thân trước đó. Chỉ cần 10-15 phút mỗi ngày và sự thành thật với chính mình.

  • 21 câu hỏi phản tư sâu sắc, được sắp xếp theo từng giai đoạn
  • Bài tập viết tay giúp kết nối với cảm xúc và suy nghĩ thật
  • Không gian để nhìn lại và ghi nhận sự thay đổi của bản thân
  • Hướng dẫn từng bước để tiếp tục sau 21 ngày
Cấu trúc 21 ngày

Ba tuần,
ba lớp của chính bạn

Mỗi tuần bạn sẽ đi sâu hơn một lớp - không ép buộc, không áp lực. Chỉ cần dừng lại và lắng nghe bản thân.

Tuần 01 · Ngày 1-7
Nhìn rõ hiện trạng

Bạn đang ở đâu? Đang mang gì? Và điều gì trong cuộc sống hiện tại đang không còn phục vụ bạn nữa?

Tuần 02 · Ngày 8-14
Bóc tách bên trong

Những câu chuyện bạn kể về mình, niềm tin giới hạn đang vận hành, và điều bạn thật sự mong muốn dưới lớp "nên làm".

Tuần 03 · Ngày 15-21
Chọn mình và bắt đầu

Ai là phiên bản bạn muốn sống thật? Bước đầu tiên về phía đó trông như thế nào? Và hành trình từ đây sẽ bắt đầu ra sao?

Tất cả trong một file PDF. Nhận qua email · tặng từ mình.

Nhận Handbook 21 ngày
Tại sao Handbook này?

Từ 11 năm viết nhật kýđến món quà trao đi

Tú Xương - Inner Confidence Coach

"Viết là cách mình tìm lại mình nhiều nhất. Handbook này được sinh ra từ hành trình đó - không hoàn hảo, nhưng chân thật."

Mình đã viết nhật ký và thực hành tự phản tư hơn 11 năm. Những câu hỏi trong Handbook này không phải từ sách giáo khoa - chúng đến từ những đêm mình tự hỏi mình những câu khó nhất. Và chúng đã giúp mình vượt qua những giai đoạn mất phương hướng nhất.

Tú Xương - Inner Confidence Coach
Tặng bạn qua email

Sẵn sàng cho 21 ngày
với chính mình?

Để lại email bên dưới - mình sẽ gửi ngay Handbook 21 ngày Glowup và link đặt lịch Bloom Session - tất cả đều là quà tặng.