Yêu thương tự chủ bắt đầu từ việc trở về với cơ thể mình
Không chỉ dừng ở câu trả lời "mình ổn". Một cách chậm lại, chạm vào cơ thể và học cách không rời bỏ chính mình mỗi khi không ổn.
Đọc bài →
Ghi lại ngày Vun Gốc Bình An: mình giữ không gian, rồi không gian giữ lại mình
Recap Retreat Vun Gốc Bình An - Bứt Phá Tài Năng, 06.09.2026 tại Hòa Lạc. Chuyện giữ không gian, chuyện buông tay.
Đọc bài →
Học yêu thương chính mình - bắt đầu từ đâu khi không còn sức?
Khi bạn đã kiệt quệ, lời khuyên "hãy yêu bản thân" nghe thật sáo rỗng. Nhưng có một cách nhẹ nhàng hơn để bắt đầu.
Đọc bài →
5 dấu hiệu bạn đang đi đúng hướng dù chưa thấy kết quả
Sự thay đổi thật sự diễn ra thầm lặng. Đây là những dấu hiệu bạn cần tin vào, ngay cả khi mọi thứ trông như đứng yên.
Đọc bài →
Trầm cảm không phải là điểm kết - đó là điểm bắt đầu của chữa lành
Câu chuyện của chính mình và những điều mình ước có ai đó nói khi đang ở điểm tận cùng.
Đọc bài →Chưa có bài viết nào trong chủ đề này. Hãy quay lại sớm nhé!