Một không gian an toàn để bạn trở về, nhìn rõ, và lựa chọn từ sự chủ động của chính mình.
Điều làm chúng ta mệt mỏi không phải vì chưa có câu trả lời, mà vì mỗi ngày đều có rất nhiều tiếng nói đang kéo mình về những hướng khác nhau.
Và rồi bạn cứ ở giữa. Không thật sự ở lại. Cũng không đủ can đảm để rời đi. Đó là lúc nội tâm bắt đầu tiêu hao năng lượng mỗi ngày.
Không phải một buổi nghe giảng. Là một không gian có người dẫn, để bạn tự tìm thấy câu trả lời của mình.
Buổi tối 19:30 đến 21:00, khoảng thời gian đủ yên để bạn thật sự lắng lại sau một ngày dài.
Không đi lan man. Mỗi chặng có mục đích riêng và một điều cụ thể bạn nhận ra được.
Những câu hỏi giúp bạn tự nhìn rõ khuynh hướng nội tâm, thay vì nghe ai đó phán xét thay bạn.
Kết thúc buổi, bạn vẫn còn thứ để dùng tiếp cho những quyết định sau này.
Bạn được im lặng nếu muốn. Không ai bị buộc phải chia sẻ điều chưa sẵn sàng nói ra.
Mình không đứng trên bục giảng. Mình ngồi cạnh bạn, ở vị trí một người từng ở giữa những giằng xé đó.
Mục tiêu lớn được chia thành ba bước ngắn. Kết thúc mỗi bước, bạn có một điều cụ thể để mang theo.
Chúng ta dừng lại và nhìn vào điều đang thật sự diễn ra bên trong bạn. Bạn đang cảm thấy điều gì? Điều gì bạn đã né tránh quá lâu? Điều gì đang khiến bạn mất kết nối với chính mình?
Chúng ta tách riêng từng tiếng nói bên trong bạn. Ai trong bạn đang muốn ở lại? Ai đang muốn rời đi? Đó là tình yêu, hay chỉ là nỗi sợ mất mát? Là bản thể của bạn, hay một phần tổn thương đang cố bảo vệ bạn?
Thông qua các câu hỏi coaching và bài thực hành trong không gian an toàn, bạn tự nhìn rõ khuynh hướng nội tâm của mình, để lựa chọn bằng sự tỉnh táo thay vì phản ứng theo cảm xúc.
Bạn không ra về với lời khuyên của người khác.
Bạn ra về với câu trả lời của chính mình.
Bạn thôi phải sống chung với cảm giác lửng lơ ở giữa mỗi ngày.
Biết tiếng nói nào đang dẫn bạn đi, và nó xuất phát từ đâu.
Dùng lại được cho những quyết định lớn sau này, không chỉ lần này.
Quyết định đến từ một người đã nhìn rõ chính mình, không phải từ nỗi sợ.
Một lựa chọn chỉ thật sự đúng khi nó đến từ một con người đã nhìn rõ chính mình.
Mình không tin rằng mọi người đều cần rời đi. Mình cũng không tin rằng mọi mối quan hệ đều cần phải giữ lại. Mọi quyết định ở lại hay rời đi đều có ý nghĩa riêng của nó.
Điều mình tin là một lựa chọn chỉ thật sự đúng khi nó đến từ một con người đã nhìn rõ chính mình. Vì vậy buổi này không phải để mình đưa lời khuyên, mà để bạn đủ an toàn nhìn thấy điều đang diễn ra bên trong.
Nếu bạn đang ở giữa rất nhiều giằng xé, mình đón chờ chúng ta có cơ hội gặp nhau trong không gian này.
Buổi gặp tối 16/08/2026 đã diễn ra xong. Cảm ơn mọi người đã cùng ngồi lại trong không gian này. Nếu bạn đến muộn một nhịp, mình đang chuẩn bị một buổi khác.
Nội dung buổi này vẫn được giữ lại đầy đủ ở trên để bạn đọc.
Buổi kế tiếp là một retreat trọn ngày tại Hòa Lạc, ngày 06/09/2026.
Nếu thấy đúng thời điểm, bạn ghé xem và giữ một chỗ nhé.
Không. Bạn hoàn toàn có thể tắt camera và chỉ lắng nghe. Không ai bị buộc phải nói ra điều chưa sẵn sàng. Nhiều người chọn im lặng suốt buổi và vẫn nhận được rất nhiều, vì phần lớn công việc diễn ra bên trong bạn.
Được. Buổi này không cần bất kỳ kiến thức nền nào. Mình dẫn từng bước, bạn chỉ cần mang theo sự thành thật với chính mình. Thực tế nhiều người đến đây là lần đầu tiên họ ngồi lại với nội tâm một cách có người dẫn.
Không hề sớm. Ngược lại, đó chính là lý do buổi này tồn tại. Bạn không cần biết trước câu trả lời mới được tham gia. Bạn đến để tìm ra nó, và mục tiêu của chặng đầu tiên đúng là giúp bạn gọi tên điều mình đang cảm thấy.
Đây là buổi thực hành trong không gian riêng tư nên mình ưu tiên sự an toàn của người tham gia hơn là ghi hình. Nếu bạn không sắp xếp được, hãy để lại thông tin qua form, mình sẽ báo bạn khi có buổi kế tiếp.
Một không gian yên tĩnh, một cuốn sổ và cây bút, cùng khoảng 90 phút không bị làm phiền. Chỉ vậy thôi. Phần còn lại chúng ta cùng làm với nhau trong buổi.
Mình đón chờ chúng ta sẽ có cơ hội gặp nhau trong một không gian khác. Buổi sắp tới là retreat trọn một ngày ở Hòa Lạc, số lượng chỗ có giới hạn.
Xem buổi sắp diễn ra →